横浜のベトナムへ行きました！ なんどか行ったことはあるのですが非常に久しぶり。 とてもおいしいベトナムです！ 横浜のいちょう団地 バインミーヴィエ（BÁNH MÌ VIỆT） 店内 駐車場 メニュー 焼きバナナ 魚のすり身のバインミー 焼き豚のバインミー 横浜の…

朝の計測。 体重は78.1 +0.2 体脂肪は24.4 -0.4 BMIは24.1 +0.1 OH!NO! まあ、思い当たることはあります。 先月末から-0.4というほぼ変わらずの値。 けっきょく、飲みすぎたのは〜わたしのせいよ〜 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を…

さて、大阪角打ちの旅も２日目。 na2ro.com na2ro.com といっても、出張ですから、仕事終わった後、遅くの新幹線までの4時間ほど。 この間に回れるまで回ろう。 まずは、同僚と一杯。 梅田駅の松葉ですね。有名店ですから大混雑。 本当にビール一杯で締め。…

朝の計測。 体重は77.9 +0.1 体脂肪は24.8 -0.3 BMIは24.0 +0.0 今日はいい天気です。 けっきょく、富士山登ったら痩せるかな。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

ミニタリーファッションというと、結構いかつい感じが多い。 もしくはジャングル的な感じ(笑) わたしも好きです。 札幌出張のときには、学生の頃よく行った店にわざわざ寄りましたし。 na2ro.com さて、今回たんすから掘り出したものはこれ。 U.S.MARINESのT…

朝の計測。 体重は77.8 +0.5 体脂肪は25.1 +0.4 BMIは24.0 +0.1 全て微増。誤差。なんてね。あと2日で約1kg。 何も食わなきゃいけるだろうが。 けっきょく、ストイックにはなかなかいけない。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きた…

先日カリカリのおいしいカレーパンを見つけてしまったから、というわけではないですが、ちょっとカレーパンをまた食べたくなってしまいました。 na2ro.com 平塚には有名なカレーパンがあります。 www.takaku-pan.com このパンは村井弦斎という方が書いた小説…

朝の計測。 体重は77.3 -0.6 体脂肪は24.7 -0.3 BMIは23.9 -0.1 昨日はプロレス見ながらですが、アルコールなし。食事も魚と野菜中心。 そういうものはいっぱい食べても消化して脂にならないんだね。 けっきょく、やっぱ食事だねぇ。 ※決意表明の記事 na2ro.…

大阪出張で、時間の隙間に角打ちをめぐりました。 na2ro.com 上の書いた記事のお店で、久ぶりにあった方が、「もう1軒いいとこあります。たぶん気に入りますよ」と誘われて行った店。 大阪天満宮近くのミナミカワさん。 けっこうべろべろだったので写真すく…

朝の計測。 体重は77.9 -0.1 体脂肪は25.0 -0.3 BMIは24.0 -0.1 すべて微減。まさに微減。誤差。今月76kg台は厳しい… さあGWです。みなさん、ご旅行行かれたりするんですかね。 わたしはカレンダー通りで、たぶんプロレス見ながらビール飲みます。あれ？太る…

開成町のパン屋。 アスランさん。 神奈川の中でも、どんどん発展している開成町。 とてもおいしい店、おしゃれな店が増えています。 その役場前にあるアスランさん。 お店の裏には駐車場もあり、買いやすいです。 結構前からあるかな。 地元にはとても人気の…

朝の計測。 ※ごめんなさい。更新忘れで公開してました！！ 体重は78.0 -0.1 体脂肪は25.3 +0.9 BMIは24.1 +0.0 こういうところだよ。痩せないのは。 真剣味が足りないですね けっきょく、猛省してます。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日…

横浜天王町の、すてきなパン屋さん。 ベーカリーキキさん。 パン屋でキキというとどうしてもあの映画が出てきますね。 魔女の宅急便 [DVD] ウォルト・ディズニー・ジャパン株式会社 Amazon この映画のモデルは、スウェーデンのゴッドランド島で、出てきたパ…

朝の計測。 体重は78.1 +0.6 体脂肪は23.4 -1.1 BMIは24.1 +0.2 昨日も飲み。なので上がるだろうとは思っていました。 でも、たぶん、それより昼飯のカツ丼そばセットだな。久しぶりにどうしても食べたくなっちゃった。いかんいかん。 けっきょく、丼セット…

大阪出張。 今回は一杯飲んだというか、お店を多く回ったので、備忘録兼ねて書こう。 新幹線からうっすら見える富士山。 新幹線の半分はインバウンドの方々。ほぼ満席。 すごいね。まぁ日本にとっては景気にプラスなのでありがたい。 万博に行く人は少なそう…

朝の計測。 体重は77.5 -0.7 体脂肪は24.5 -0.7 BMIは23.9 -0.2 ようやく77kg台。昨日は飲みだったけどあまり食べなった。しかし、今日も飲み… けっきょく、節制ってきびしい。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

330円のいざない。第2弾。 na2ro.com 配信で音楽を聴くのが普通になっていますが、単曲より、アルバムが好き。あと手元に「もの」として持っていたい。 それは新しい作品だけでなく、むかしの思い出のアルバムも同じ。 今度もブッ〇オフの330円棚で見つけた…

朝の計測。 体重は78.2 +0.0 体脂肪は25.2 +1.1 BMIは24.1 +0.0 あれ、体脂肪率爆上がり。 なんだろう？体重は変わらないから、一昨日食べたのが脂肪に変わった? けっきょく、お茶飲も。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人…

わりとDAY2は最後あっさりだったかな。 でも第1試合のイヨスカイの試合は凄かった。 今回のベストバウトと思う。 楽しい有給でした。 けっきょく、いい天気だけどステイホームで楽しかった。

朝の計測。 体重は78.2 -0.4 体脂肪は24.1 +0.8 BMIは24.1 -0.2 レッスルマニアDAY1最高でしたね。 今日も楽しもう。 減ってよかった。 けっきょく、明日は必ず77kg台へ！ ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

五反田の、目黒川にかかる橋。 ふれあいＫ字橋。 すごい名前ですね。 歩行者専用の橋で、結構有名な橋だそうです。 ライトアップされたり、ドラマの撮影でも使われるとか。 半円の鉄？のわっかがついている。 なんだろうこれ？ いろいろ見ているとどうやら補…

レッスルマニアDAY1 メインイベントはさすがのドラマ。 愛憎劇を試合の中でしっかり見せてくれる。 面白い。 しかし、一番大事なところで回線トラブル… 復旧したら大事なシーンが終わってた。 まあ、今回は格安なのであまり文句言えないな。 けっきょく、こ…

朝の計測。 体重は78.6 -0.4 体脂肪は23.4 +0.4 BMIは24.3 -0.1 こうやってまた地道に下げていくしかないのか。 でも、今日明日はレッスルマニアなので、昼過ぎまで動かない（笑） けっきょく、スポーツを見るときは動かないとはこれいかに。 ※決意表明の記…

大崎から五反田へうろうろ。 お昼をそろそろいただきたい。 立正大学がある不動前にはいろいろありそうだ。 前を通ってちょっと気になったこちらへ。 バンコク食堂ポーモンコンさん。 「つっちーのお店」「ガパオライス」の赤ちょうちん。 あぁ、夜もよさそ…

朝の計測。 体重は79.0 +1.3 体脂肪は23.0 -2.2 BMIは24.4 +0.7 やはり出張の酒か。酒なのか。 でも、体脂肪率の落ち方からすると一時的か。 この週末は節制と運動だ！ けっきょく、なにかすがるものが欲しい ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑…

出張でオーサカ。 もう帰るけどもったいないので、角打ち巡り。 酔いが覚める数日後にまとめます！ けっきょく、どこいっても飲む。

出張中で、ホテルには体重計はなく、朝の計測はなし。 昨日は会社の部下と、以前の出張での飲み屋で知り合った人と飲み明かし、ラーメンまで久しぶりに食べたので、おそらく… けっきょく、76kg台は一瞬のきらめきかも。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキン…

大阪出張。 海外の方、めちゃくちゃ多い。 ホテルバカ高い。 でも天気良くて、みんな楽しそう。 万博行く暇はないけど、夜は楽しもう。 けっきょく、違う土地の夜はワクワクが止まらない。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加…

朝の計測。 体重は76.7 -0.7 体脂肪は25.2 -0.8 BMIは23.7 -0.2 ついに！76kg台！やっと！やっと！ 計画より半月遅れだけどようやく。 けっきょく、ほっとしたのも束の間、これから出張。間違いなく飲む。そして次の計測は土曜日か。 ※決意表明の記事 na2ro.…

3月から始まったディズニープラスのオリジナルドラマ「ガンニバル」のシーズン２。 disneyplus.disney.co.jp これは見たい！ またさらに4月に楽しみなのはWrestle Mania！ prtimes.jp なんと、Abemaプレミアムに入ればPPV購入しなくても見れてしまう。 しか…