2025-04-23 4/23 ダイエット記録 だいえっと にっき 朝の計測。 体重は77.5 -0.7 体脂肪は24.5 -0.7 BMIは23.9 -0.2 ようやく77kg台。昨日は飲みだったけどあまり食べなった。しかし、今日も飲み… けっきょく、節制ってきびしい。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
