4/20 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.6 -0.4

体脂肪は23.4 +0.4

BMIは24.3 -0.1

こうやってまた地道に下げていくしかないのか。

でも、今日明日はレッスルマニアなので、昼過ぎまで動かない（笑）

けっきょく、スポーツを見るときは動かないとはこれいかに。

※決意表明の記事

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