2025-04-19 4/19 ダイエット記録 だいえっと にっき 朝の計測。 体重は79.0 +1.3 体脂肪は23.0 -2.2 BMIは24.4 +0.7 やはり出張の酒か。酒なのか。 でも、体脂肪率の落ち方からすると一時的か。 この週末は節制と運動だ! けっきょく、なにかすがるものが欲しい ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ