けっきょくなにもしない

おじさんのひび

4/19 ダイエット記録

朝の計測。

体重は79.0 +1.3

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体脂肪は23.0 -2.2

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BMIは24.4 +0.7

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やはり出張の酒か。酒なのか。

でも、体脂肪率の落ち方からすると一時的か。

この週末は節制と運動だ!

 

けっきょく、なにかすがるものが欲しい

 

※決意表明の記事

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