ガソリンの旧暫定税率の廃止が決まった。 もともとはガソリン税に、一時的に上乗せをした部分。 1974年だそうです。 道路整備のために行われたことですが、なんだかんだ延長されていた。 50年も(笑) 道路整備のため、というお題目もちょっとほんとかね。 確…

朝の計測。 体重は74.6 -0.7 体脂肪は24.3 +0.2 BMIは23.0 -0.2 やった！今月74kg台でフィニッシュ！ 今月はいろいろあったな。 けっきょく、うれしい ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

秋ですね。 食欲の秋。 魚もおいしい季節ですね。 アジなんかもおいしいですよね。 でもわたしアジなら小アジの南蛮漬けが好きです。 季節的には初夏ではありますが。 以前買ったマルモトさんの冷凍があったので、これ使おう。 技術の進歩は季節を超えるんだ…

朝の計測。 体重は75.3 -0.6 体脂肪は24.1 +0.1 BMIは23.2 -0.2 微減。まあ微減。でも体調がなかなか戻らない。 今年の風邪はタチが悪いのか、年齢のためリカバリできないのか。 けっきょく、体あってのダイエットだね ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング…

今週のお題「こんなバイトをしてました」 書店が減っている。 むかし、小さい駅でも、駅前には書店や文具店がありましたよね。 古本屋もあったり、ちょっと専門的な本屋さんがあったり。 ちょっと寄って、雑誌を立ち読みしたり、発売日を調べてその日に買い…

朝の計測。 体重は75.9 +0.2 体脂肪は24.0 +0.1 BMIは23.4 +0.0 順調に上がっている… このままでは76kg台に戻ってしまう。 体脂肪率も上がっているのが嫌だな。 ほんと不思議。特に食生活も変わっていないのに。 けっきょく、今月は乱高下すぎてなんか疲れた…

さて、いまプロレスファンの中では、わくわくで想像しちゃうであろう、1.4東京ドームのカード。 棚橋弘至の引退カードが注目です。 https://af.moshimo.com/af/shop/login 懐かしいですね。2016年のトレーディングカード 前年のG1 CLIMAX25は、棚橋が優勝し…

朝の計測。 体重は75.7 +1.2 体脂肪は23.9 -1.3 BMIは23.4 +0.4 完全に戻る。なんでしょう。対して食事変わらないし、病気の時より動いているのに。 やっぱり、病気の時の筋肉の落ち方ってすごいんですね。 けっきょく、ストレッチしなきゃ ※決意表明の記事 …

最近病気がちなので酒を飲んでいない。 呑みたい。。。 ので、呑んだ写真を並べる。 これらはこちら。 平塚田中屋酒店さん。 おめでとう！ けっきょく、次に吞むときはがっつりいきたいが、逆に吞めないかも ↓違う田中屋 リンク ランキング参加中雑談・日記…

朝の計測。 体重は74.5 +0.1 体脂肪は25.2 -0.6 BMIは23.0 +0.0 昨日も休みではあったのでゆっくりしていました。 でも体重は変わらず。体脂肪率は高いままですね。 一応今日から出社復帰。朝から今日は疲れそうだなあ、という予感。早めに帰ろう。 けっきょ…

むかしのきょう、今から46年前のきょう、3年B組金八先生の放送開始。 大ブームになりました。 3年B組金八先生十五歳の愛 作者:小山内 美江子 高文研 Amazon 金曜日夜8時からの放送。全23話。 裏番組は「太陽にほえろ」「ワールドプロレスリング」に挟まれな…

朝の計測。 体重は74.4 +0.2 体脂肪は25.8 -1.8 BMIは23.0 +0.1 まだ体調は完璧ではない。が、体重が上がったと言うことは快方に向かっていると思う。 しかし、ここまできたら節制して73kg台を目指そう。 けっきょく、ストレッチは3日やっていない。 ※決意表…

ダイエットはわりかし頑張っている。 あと外見で何とかしたいのは毛髪。 正直そこまで悩んでいなかったが、最近急激に薄くなった。 薄くなったこと以上に、朝髪を整えるときに、「あぁみすぼらしいなぁ」と思うようになった。 散髪屋では短髪にしてもらう。…

朝の計測。 体重は74.2 -0.2 体脂肪は27.6 +1.5 BMIは22.9 -0.1 体重は最低タイ。 やっぱり病気は体重が減る。めっちゃ減る。 体脂肪率の上がり方から見ると筋肉が落ちているんだな。だから治っても体が重い。 けっきょく、でもこれはこれでうれしい^_^ ※決…

ダイエットも半年以上続けてきていますが、もう一つ気になることが。 そう、頭髪！！ これはいろいろやってはいるが、効果は見られず。 よくいう海藻いっぱい食べるとか、あんまり意味ないそうで。 私の父、祖父ともに、いわゆるつるっぱげではないが、薄か…

朝の計測。 体重は74.4 -1.1 体脂肪は26.1 +0.4 BMIは23.0 -0.3 またも病気で体重大幅減。 ただ寝ているだけだし、ご飯もまあまあ食べているのに、かなりエネルギーを使うのですね。 しかし、今年は体が弱いなあ。 けっきょく、風邪のようですが熱はあまりな…

わたしは昔からかなり蚊に刺される。 家族でいてもわたしだけ刺される。 おそらく、蚊はこいつがうまそうと思って集まってくるのだろう。 実際には二酸化炭素が多いところ、体臭などであつまるということで、新陳代謝が激しい人に集まるようです。もう年なん…

朝の計測。 体重は75.5 -0.6 体脂肪は25.7 +1.3 BMIは23.3 -0.2 またも風邪をひいてしまった。 熱はないが喉がいたいし、だるい。 最近病弱だな。 けっきょく、でもまたやせるかな^_^ ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグ…

最近よく夢を見る 昔のことだったり、最近のことだったり 仕事だったり、プライベートだったり、SFだったり(笑) 夢ってなのをもとに見えているのか。 レム睡眠の時に見る現象であることがわかっている。 いい夢を見るためには寝る前に楽しいことを考えるとい…

朝の計測。 体重は76.1 +0.9 体脂肪は24.4 +0.5 BMIは23.5 +0.3 乱高下ですね。昨日は在宅で、久しぶりにカップ焼きそばを昼に食べた。そのせいか。 けっきょく、寒いので脂肪はありがたい？ ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きた…

2028年度に導入される新マイナンバーカード。 www.kojinbango-card.go.jp そもそもマイナンバーカードってどこまでいくんだろうか。 五月雨でいろいろ出ているのでよくわからん。 いまは、電子証明書とか、いろんな書類をコンビニで交付できたり、健康保険証…

朝の計測。 体重75.2 -1.7 体脂肪は23.9 +0.6 BMIは23.2 -0.5 これまた一気に下がったな。なんでやろ。 膨満感がなくなったのと、あまり食べていないからか。 けっきょく、人体の不思議！ ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人…

連立したのね。 前の連立は長かったから。 たださあ、なんで負けたかちゃんとわかってんのかな、って思っちゃうね、 いま躍起になっているのは政権に残りたい、次の選挙を勝つために数をもちたい、ってしか感じない。 いま1960年代の新聞エッセイ読んでいる…

朝の計測。 体重は76.9 +0.4 体脂肪は23.3 +2.3 BMIは23.7 +0.1 ほら油断するとこれだ。 体脂肪率ががつんとあがる。 昨日は実家で晩御飯だったので、おかずも飯もいっぱい食べてしまった。 明日下がらなければやばいかも。 けっきょく、脂肪を燃やすことす…

330円のいざない その7 配信で音楽を聴くのが普通になっていますが、単曲よりアルバムが好き。 あと手元に「もの」として持っていたい。 今回はその第7弾。印象に残る不思議なサウンドトラック。 王立宇宙軍 オネアミスの翼 メイン・テーマ リイクニのテーマ…

朝の計測。 体重は76.5 +0.0 体脂肪は21.0 -0.7 BMIは23.6 +0.0 ここにきて体脂肪率最低値！！ どうしたどうした。特にいつもと変わらないがびっくり。 体重は少し停滞しているけど、これは嬉しい。 けっきょく、脂肪を燃やせ！ ※決意表明の記事 na2ro.com …

へー、アラスカって買ったんだ。 しかもその時はロシア帝国のものだったのね。 18世紀末にロシア帝国は露米会社という毛皮の交易のため植民地経営会社を作り、アラスカからカルフォルニアまでの沿岸地域までその影響力を持っていました。 が、1856年イギリス…

朝の計測。 体重は76.5 +0.1 体脂肪は21.7 -1.0 BMIは23.6 +0.0 また更新漏れてしまった。 体脂肪率が下がったのがうれしい けっきょく、いいことありそう ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

330円のいざない その6 配信で音楽を聴くのが普通になっていますが、やはり手元に置きたい！ リサイクル店で見つけてきたアルバムを再評価する企画。 今回は6枚目。 本当に一世を風靡したスーパーディオ、Wham!（ワム！）の名盤。 Wham!（ワム！） Make It B…

朝の計測。 体重は76.4 -0.7 体脂肪は22.7 -0.1 BMIは23.6 -0.2 今日は朝飯前に計測。体重は元に戻る。 もしかしたら朝飯は600gくらい食べているということかな？ けっきょく、なかなか75kgには戻らず ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記…