けっきょくなにもしない

おじさんのひび

4/15 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.3 -0.4

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体脂肪は24.9 +0.1

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BMIは24.2 -0.1

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体脂肪率はがんがん上がる。

やばいね。

 

けっきょく、1/4が脂肪だもんね^_^

 

※決意表明の記事

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