12/7 ダイエット記録

朝の計測。

体重は75.4 +0.0

体脂肪は24.6 +2.0

BMIは23.3 +0.0

体脂肪率はあがる。その他は変化なし。

体脂肪率は日々変わるのでいいけど、他に変化なしはつまらんですな。

けっきょく、寒いと動き出しが億劫

※決意表明の記事

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