1/14 ダイエット記録

1/14朝の計測。

体重は75.3 -0.7

体脂肪は24.9 +0.6

BMIは23.2 -0.3

乱高下ですね。ただ体脂肪率が高いのがいやだ！

いやだ！

やばい！

けっきょく、あと半月！

※決意表明の記事

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