10/19 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.5 +0.0

体脂肪は21.0 -0.7

BMIは23.6 +0.0

ここにきて体脂肪率最低値！！

どうしたどうした。特にいつもと変わらないがびっくり。

体重は少し停滞しているけど、これは嬉しい。

けっきょく、脂肪を燃やせ！

※決意表明の記事

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