5/28 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.1 +0.2

体脂肪は23.6 -0.4

BMIは24.1 +0.1

…なぜだ。あっさりと78kg台にリバウンド。

間食もしてないし、割と歩いているし。

けっきょく、増えるのは簡単。

※決意表明の記事

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