5/11 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.4 -0.5

体脂肪は25.4 +0.6

BMIは23.9 -0.1

BMIはゆっくりと減少傾向です。

ここで気を抜くとどんとリバウンドするから気をつけよう。

けっきょく、リバウンドってすごいワードだな。

※決意表明の記事

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