12/27 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.4 -0.3

体脂肪は22.3 -1.1

BMIは23.6 -0.1

最後まで忙しくそして飲みました。

さあこの休み期間中も食べるでしょうが、鍛えよう。

けっきょく、年末までに74台にもどすぞ！

※決意表明の記事

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