2025-12-21 12/21 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.6 -0.9 体脂肪は23.3 +0.6 BMIは23.6 -0.3 まだ後遺症ですな。今日も節制! けっきょく、ラーメン恐るべし ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ