12/25 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.0 -0.1

体脂肪は23.3 -0.1

BMIは23.5 +0.0

微動だにしない、って感じ。

今日も宴会。

明日の仕事納め、普通なら飲みに行くけど、さすがに疲れたので、まっすぐ帰ろうかなあ。

けっきょく、ストレッチもきつい

※決意表明の記事

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