2025-07-09 7/9 ダイエット記録 自分に優しく厳しく にっき だいえっと 朝の計測。 体重は77.3 +0.4 体脂肪は23.3 +0.4 BMIは23.9 +0.2 今朝は膨満感。 だから大丈夫。大丈夫。大丈夫… けっきょく、なぐさめ。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
