11/23 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.0 -0.5

体脂肪は23.2 +0.5

BMIは23.5 -0.1

あと1週間だが体重の数値は良くない。

こまったこまった

けっきょく、秋は太るということが証明された。

※決意表明の記事

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