むかしのきょう、今から46年前のきょう、3年B組金八先生の放送開始。 大ブームになりました。 3年B組金八先生十五歳の愛 作者:小山内 美江子 高文研 Amazon 金曜日夜8時からの放送。全23話。 裏番組は「太陽にほえろ」「ワールドプロレスリング」に挟まれな…

朝の計測。 体重は74.4 +0.2 体脂肪は25.8 -1.8 BMIは23.0 +0.1 まだ体調は完璧ではない。が、体重が上がったと言うことは快方に向かっていると思う。 しかし、ここまできたら節制して73kg台を目指そう。 けっきょく、ストレッチは3日やっていない。 ※決意表…