豚バラ先軟骨を料理してみた。 豚バラ先軟骨 豚バラ先軟骨の料理 肉のユーダイ 下茹で 味付け 煮込むには圧力鍋がよい 背徳の激うま 豚バラ先軟骨 豚バラ先軟骨って、なかなかお店では見ないですね。 豚のあばらの先っぽの部分。 なかなか料理に手間がかかる…

朝の計測。 体重は79.5 体脂肪は25.7 BMIは24.5 昨日は楽しい友人との飲み会。かなり飲んで食ったので、79kg台に… まあ、でも思ったより爆上がりではなかったな。 今日は節制しよう。 けっきょく、まず昼寝しよう。 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参…