けっきょくなにもしない

おじさんのひび

5/19 ダイエット記録

朝の計測。

体重は77.6 +0.1

f:id:na2ro:20250519070036j:image

体脂肪は24.3 +0.9

f:id:na2ro:20250519070039j:image

BMIは24.0 +0.1

f:id:na2ro:20250519070042j:image

やはり休みの日はなかなか減らないな。

その中で+0.1kgはまあまあなのかな。

 

けっきょく、今月も後半戦。はや。

 

※決意表明の記事

na2ro.com