5/5 ダイエット記録

朝の計測。

体重は78.1 +0.2

体脂肪は25.6 +0.5

BMIは24.1 +0.1

おう…

まあ、きのうはプロレス。あまり動いていない。でも体脂肪率がかなり高いな。かなりショッキングな数値。

けっきょく、お出かけだけど車…

※決意表明の記事

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