甲府のお気に入り お昼にはよく来ますね。 na2ro.com na2ro.com アルムコーヒーさん。 甲府の湯村温泉街の近くにあります。 専用の駐車場も近くにあり、また広いのでドライブで来ても安心です。 この日も店の前にはかわいらしいお花がいっぱいです。 店内は…

4か月たちました そう、スカルプDの箱には「4か月以降効果が出てくる」とある。 つまり、「効果」がでるはず。 さて、どうでしょうか。 na2ro.com na2ro.com na2ro.com na2ro.com na2ro.com 始める前 1か月後 2か月後 うーん、確かに増えているのかどうかわ…

横浜関内のうどん屋さん 久しぶりに土曜日に関内へ。 この日はベイスターズの試合もあり、すごい混んでいる。 休日もこの辺りは混むんだね。 お昼と食べたかったが、関内の中心は人がすごいので、逆側へ。 この辺りに展開するうどん屋さん。以前から気になっ…

山梨県立博物館に行ってきました。 以前書いていた地方病の展示を見に行きました。 まぁ、とにかく広いしきれい。 東京の博物館よりも贅沢な作りですね。 博物館なので撮影できる場所は少なかったですが、見どころが非常に多かったです。 www.museum.pref.ya…

久しぶりに古いTシャツを広げてみる。 スナフキンのTシャツ。 ムーミンに登場するキャラクターです。 旅人で哲学者、ムーミンが悩んでいると、的確なアドバイスをしてくれる、兄貴的な存在ですね。 そもそも人間かと思いましたが、しっぽがあるそうです。 ww…

茅ケ崎駅近くの喫茶店。 知らない店に行ってみよう。 Cafe Kayakaさん。 茅ケ崎の駅近くでこの広さの家はすごいな。 大豪邸です。 デッキもありますね。 南向きで暖かです。 後で聞いたら店内含めてペットOKのようです。 ご主人がインドネシアに住んでいたこ…

京都の飲み友達に、京都の案内を頼む。 na2ro.com とはいえ、京都は広い。広すぎますね。 「どこがいいですか？」 「どこといわれてもねぇ。いろいろあるし。あまりメイン処じゃないところがいいかな」 「じゃあ伏見行きますか」 あぁ、たしかに伏見ってあま…

大阪の最強角打ちでしょう。 ミナミカワさん。 なんとなく、出しちゃいけないような気がして値札は隠していますが、このウィスキー群は驚きの価格です。驚きです。まじで。 金シャチビールの赤で乾杯。 練り物、カツオ、ホタルイカ。つまみもめちゃ安いしお…

桜の季節が始まっているかもしれませんが、桜の前に行きました。 京都でも有名な桜の名所。 醍醐寺。 世界文化遺産でもあります。 秀吉が大きな花見の宴をやったことで有名なところ。なんと招待されたのは女性だけで、秀吉、秀頼、前田利家だけ男性だったそ…

大阪はスパイスカレーのお店が多い。 むかし、スパイスカレーが好きな時期があって、大阪出張の際によくいった。 na2ro.com ブログを始めたころからはあまり行かなくなったが、昨年行ってやっぱりおいしいなぁ、面白いなぁと再確認させていただきました。 大…

大阪土産で最近必ず買うもの。 shop.taiyounotou.com こちらのタイヨウノカンカンというクッキー。 新大阪駅の新幹線上り線ホーム下にあります。 堂島ロールのお店と一緒ですね。 きれいに並べられているのでわかると思います。 季節限定などもありますが、…

梅田でキャンプ。 したわけではないが、キャンプ場でのバーベキューのような雰囲気のお店。 いや、山小屋みたいな感じか。 pit master VAMOS 梅田さん。 p-vamos-umeda.com 阪急東通り商店街からちょっと入ったところ。2階にあります。 お店はけっこう混んで…

大阪に宿泊。 朝食なしのプランだったので、近くの喫茶店のモーニングへ。 ピノキオさん。 地下1階にあります。関東にもあるお店ですね。 朝なのでまだほかの店はあまり開いていませんが、明るく光っております。 11時までモーニングです。 価格は当時のもの…

大阪で来たかったライブハウス。 ブルース好きなわたしはあこがれでした。 なかなかタイミング合わずやっとこれました。 シカゴロックさん。 chicagorock.sakura.ne.jp しかし！残念ながら2026年3月で閉店し、移転？されるらしい。 いろいろなライブハウス行…

京都の八坂神社。 京都の初詣客は第2位だそうです。※1位は伏見稲荷大社。 京都のメインストリートといえる四条大通りの東のはじにあります。 祇園祭の堂本になります。 四条大通りにある西楼門。 朝早くにもかかわらず人は多く、屋台も並んでいました。 いい…

せいろチャレンジ！ 湯呑に卵を入れて蒸す！ 10分！ やり過ぎた！ だし醤油かけていただきます！ 中までしっかり熱が通ってしまいましたね。 でも色キレい！ 何分がベストかいろいろためしてみよう！ 下の段には、ブリの切り身と、キノコたくさん、ねぎを何…

京都駅で帰ります。 帰りの新幹線でいただくお弁当をいただく。 media.kepco.co.jp やはり京都はお上品な感じがしますね。 お弁当も雅を感じます。 色合いがいいし、野菜とか、漬けものとか、ちょっとほかの駅とは違う感じ。 いろいろ悩んでこちらを購入。 k…

出張で京都。 ちょうど昼につくが時間があまりなく、お店に入ってランチというのは厳しい。 そういう時の強い味方。。。 そう！立ち食い！ 関西なのでもちろんうどん！ 麺家 京都上がもさん。 2・3番線ホームにあります。「上」は上りという意味だそうです。…

京都にいったら何かしら土産は買いますよね。 行きなれていたとしても、何か買っておかないと、と思っちゃいます。 京都駅には巨大なお土産物屋さんがたくさんあります。 迷います。めちゃ迷います。 www.jr-plus.co.jp 阿闍梨餅はさすがですね。 これ本当に…

二宮の新しいパン屋へ行きました。 ここでパン買って、どっか景色のいいところで食べるかと。 na2ro.com TATA BAKERY タタベーカリーさん 価格は当時のもので参考程度に。 小さなお店ですが、次々お客さん来ますね。 休日とはいえ人気ですね。 ハード系がお…

先日、みんなに最高の日がありましたね。 www.kyusai.co.jp 天赦日と一粒万倍日と寅の日と大安。 何かを購入するといい日。 特に財布。 ということで、財布を購入。 今気に入って使っている二つ折りの財布。 リンク 買ったときは明るいグリーンでしたが、か…

京都の夜。 なぜか京都は日帰り出張範囲。ルールじゃないけど、泊まるにはなにか理由がいる。 まぁそりゃ2時間くらいで帰ることができるので、そうなるけど。 あまりに見どころが多いところなので、ちょっとは楽しみたいです。 今回は翌日の仕事もあったので…

TPO。 AIがいうには、「Time（時間）」「Place（場所）」「Occasion（場合・状況）」の意味合いで、「日本特有」。 その場に適した服装や、言葉遣い、振る舞いを選ぶことだそうです。 日本人が重視する、周囲への配慮や社会的なマナーのことなんですね。知ら…

お店のユニフォームって大事ですよね。 たまたま京都で入ったお店でランチをしたのですが、ホールスタッフがなんかかわいい。 デニムシャツとエプロンなのですが、とてもいいですね。 最初に細かくメニューを説明してくれます。 わたくし、おじさんの中でも…

京都の夜。 今日駅近くに初日は宿泊。 京都駅まわりはあまり繁華街という感じではない。 お店が結構埋まっている。 とりあえず立ち飲み屋さんで飲むか、ということでこちらへ。 天空の立ち呑み とさかさん。 名前の通りビルの4階にあります。 立ち飲み屋では…

重厚感あふれる京都の喫茶店が京都河原町にあります。 京都は縦横で住所を書くのですが、「どこ」って明示するのが難しいですが、ここは液の近くなので河原長とします。 築地という名前です。 創業は昭和9年（1934年）だそうなので、100年まであと8年ですね…

東京で仕事の後京都へ移動。 新幹線で品川から乗るのは初めて。 意外と狭いが、人が多い。 在来線のホーム内で駅弁を購入し、新幹線の改札を通る。 がっつりいただきたかったので、牛肉。 そんなに牛肉食べないので、日本ばし大増の牛すき焼き肉弁当。 JR系…

腎臓は大事だな、と最近思う。 人間ドックでも再検査とかにはなっていないが、ギリギリ。 腎臓は悪くなるだけで改善はしない。 長く持たせる必要がある内臓です。 腎臓はフィルター機能により老廃物の排出、体の水分量を調整し、赤血球のもとになるホルモン…

2月。丸1年が経過しました。 1月は正月太りの影響が大きかったですが、今回はどうでしょうか。。。 na2ro.com na2ro.com ２月の計測 体重 なかなか苦戦 2月の計測 体脂肪率 相変わらず乱高下 2月の計測 BMI 体脂肪率とBMIの関係 行っているトレーニング ウォ…

静岡からの帰り。 駅弁というか、家で食べるように購入。新幹線の静岡駅構内で買うことができます。 トロまぐろいなり。 fukuichi-world.jp 焼津の福一漁業のお弁当で、みなみまぐろの頭肉を使っていなりずしにしています。 ネットもかわいいですが、箱もか…