1/18 ダイエット記録

1/18朝の計測。

体重は76.6 +0.0

体脂肪は23.7 +0.4

BMIは23.6 +0.0

昨日はなんか出張の疲れが取れず、ずっとゴロゴロ。

なーんもしていない。

その結果、って感じですね。

でも、3食食べていたので、寝るにもパワーは使うのね。

けっきょく、じゃあ今日も寝るか笑

※決意表明の記事

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