2026-01-13 1/13 ダイエット記録 にっき だいえっと 1/13朝の計測。 体重は76.0 +0.8 体脂肪は24.3 +0.7 BMIは23.5 +0.3 ちょっと膨満感。 三連休、調子良かったのに、やはりダメか。 昨日は飲んでないのにね。やなり1日遅れてくるな。 けっきょく、今週は出張 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
