1/11 ダイエット記録

1/11朝の計測。

体重は75.9 -0.4

体脂肪は23.4 -0.4

BMIは23.4 -0.2

ギリギリ75kg台。

気をつけないと。

けっきょく、どんど焼きも強風で無理だな

※決意表明の記事

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