1/6 ダイエット記録

1/6朝の計測。

体重は76.8 -0.5

体脂肪は23.9 +0.9

BMIは23.7 -0.2

ようやく76kg台。まだまだ。

しかし着実に年末年始太りを解消中。

けっきょく、のわりに、また更新漏れ…

※決意表明の記事

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