1/3 ダイエット記録 今日で止めるぞ

1/3朝の計測。

体重は77.4 +0.1

体脂肪は24.7 +0.9

BMIは23.9 +0.0

実家巡りは昨日で終わり。

今日からはいつも通り。

締めてこう！

しかし、この体重を元に戻すには1ヶ月かかるのでは。

けっきょく、年末の孤独のグルメを見てたら腹減った。

※決意表明の記事

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