1/2 ダイエット記録 正月太りの恐怖 その１

1/2朝の計測。

体重は77.3 +1.0

体脂肪は23.8 -0.1

BMIは23.9 +0.3

昨日は実家に帰って、たらふく食べた。そうたらふく。

やはりというか、そりゃそうかという体重増加。

すごいな。

このBMIは9/24以来。

おそろしい。。。

けっきょく、今日ももう片方の実家なので、明日も増える予定。

※決意表明の記事

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