2025-12-12 12/12 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は75.3 -0.4 体脂肪は23.3 +0.0 BMIは23.2 -0.2 いいね。いい落ち方。体脂肪率は維持して体重が落ちる。 やはり地道な運動と食事。 けっきょく、そしてまた週末… ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
