12/4 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.1 -0.5

体脂肪は23.5 +0.9

BMIは23.5 -0.1

あれ？昨日は朝ごはん食べた後の計測だからと言い訳したけど、ちょっと減ったくらい。

て、ことは、太ったってことだ…

けっきょく、かなりピーンチ

※決意表明の記事

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