2025-11-17 11/17 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.3 +0.8 体脂肪は23.8 -0.7 BMIは23.6 +0.3 昨日は飲み会でした。見事に体重増。 体が重い。今日は動きに意識しよう。 けっきょく、楽しかったのでよかった ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
