2025-11-13 11/13 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.3 +0.5 体脂肪は23.1 +0.2 BMIは23.6 +0.2 うーん。やばいかも。 昨日は在宅だったので動いていないのは確か。 しかし75kgもままならない状態。 やばいな。 けっきょく、秋は肥えるというは実証された ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
