11/7 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.2 +0.6

体脂肪は23.2 -1.1

BMIは23.5 +0.2

うーん、いったりきたり。

何が悪いのか、よくわからん。

地道にいくしかないね。

けっきょく、ちいさいことからこつこつと

※決意表明の記事

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