2025-11-04 11/4 ダイエット記録 焼肉美味しかった にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.0 +0.7 体脂肪は23.4 -1.3 BMIは23.5 +0.3 昨日はふるさと納税できた別海牛味噌漬けを山盛り食べた。 けっきょく、そりゃ増えるわね ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
