10/29 ダイエット記録

朝の計測。

体重は75.9 +0.2

体脂肪は24.0 +0.1

BMIは23.4 +0.0

順調に上がっている…

このままでは76kg台に戻ってしまう。

体脂肪率も上がっているのが嫌だな。

ほんと不思議。特に食生活も変わっていないのに。

けっきょく、今月は乱高下すぎてなんか疲れた

※決意表明の記事

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