2025-10-18 10/18 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.5 +0.1 体脂肪は21.7 -1.0 BMIは23.6 +0.0 また更新漏れてしまった。 体脂肪率が下がったのがうれしい けっきょく、いいことありそう ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
