2025-10-12 10/12 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は75.6 +0.0 体脂肪は23.2 +0.9 BMIは23.3 +0.0 きのうは結婚式。かなり飲んでいっぱい食べたけど、体重は維持。 この三連休はストレッチ頑張ろう。 けっきょく、74kgも夢じゃない ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
