10/11 ダイエット記録

朝の計測。

またなにも更新せずに公開をしていました。

すいません。

体重は75.6 -0.7

体脂肪は22.3 +0.3

BMIは23.3 -0.3

今日は朝から結婚式に出席。

のですっかり忘れていました。だめですね。

結構飲んで食べたので明日は上がるな

けっきょく、明後日頑張ります

※決意表明の記事

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