朝の計測。
体重は74.5 -0.2
体脂肪は26.2 -1.1
BMIは23.0 -0.1
インフルエンザの熱は下がってきたが、まだわれるように頭が痛い。
頭痛薬を処方してもらっているのにひどい。
こんなに引きずるのは初めてかも。
そしてこの体重。
昨日は少ないながらも普通に三食食べて、寝ているだけなのに、体重が下がる。
病気というのは怖い、というのがよく分かった。
体脂肪率が上がっているということは、脂肪以外が減っている？ということか。
けっきょく、仕事が溜まっていて怖い。。。
※決意表明の記事
