2025-09-23 9/23 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は77.2 +0.4 体脂肪は22.2 -1.4 BMIは23.8 +0.1 徐々に上がっていく。 ちょっと腹は重い。 節制したいが今日は祭日。 けっきょく、無駄に動きを大きくしてみよう ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
