けっきょくなにもしない

おじさんのひび

9/21 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.3 +0.0

f:id:na2ro:20250921092907j:image

体脂肪は22.5 +0.7

f:id:na2ro:20250921092909j:image

BMIは23.6 +0.0

f:id:na2ro:20250921092913j:image

ほぼ動かず

75は近いがなかなか難しい

 

けっきょく、まだ暑いね

 

※決意表明の記事

na2ro.com

 

参加しています!

ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村 旅行ブログ プチ旅行へ
にほんブログ村 酒ブログ 日本全国飲み歩きへ
にほんブログ村 グルメブログ 今日食べたものへ