2025-09-20 9/20 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.3 -0.6 体脂肪は21.8 -0.8 BMIは23.6 -0.1 ちょっと腹を下しました。 そうなると体脂肪率は落ちるのね。 けっきょく、でもつらいから治す ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
