9/16 ダイエット記録 まあいい感じ

朝の計測。

体重は76.4 -0.4

体脂肪は22.7 -0.3

BMIは23.6 -0.1

体重、体脂肪ともに維持。三連休をやり過ごしたね。

さぁもうあと半月。再び75kg台へいくぞ！

けっきょく、最近食欲が出てきて困る

※決意表明の記事

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