8/23 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.8 +0.2

体脂肪は22.9 +0.0

BMIは23.7 +0.1

体脂肪率が変わらないのはまだよかったね。

あと1週間かあ。また75kgはむりかなあ。

けっきょく、痩せてはいるんだけどね。

※決意表明の記事

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