8/17 ダイエット記録 これでも

朝の計測。

体重は77.3 +0.6

体脂肪は22.8 +0.0

BMIは23.9 +0.2

ちょっと膨満感。仕方なしだが、体脂肪率が変化なしというのは良くないな…

G1 CLIMAXだから仕方なし。

けっきょく、これでも8000歩以上は歩いている

※決意表明の記事

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