8/10 ダイエット記録 おしいー！

朝の計測。

体重は76.0 -0.5

体脂肪は24.0 +1.0

BMIは23.5 -0.1

おしい…。あとちょっと。

捻り出そうともしたが無理でした（笑）

体脂肪率がかなり上がっているので、消費したわけではなさそうだが。

けっきょく、今月こそは75kg台でフィニッシュ！

※決意表明の記事

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