2025-08-07 8/7 ダイエット記録 そうか にっき だいえっと 朝の計測。 体重は77.0 +0.7 体脂肪は23.1 -0.3 BMIは23.8 +0.2 ちょっと膨満感。とはいえ、また戻る。 飲みが続いているので仕方ないが、辛い。 どうにかならんもんかな。 けっきょく、飲み会でできるストレッチか笑 ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
