8/6 ダイエット記録

朝の計測。

体重は76.3 -0.6

体脂肪は23.4 +0.3

BMIは23.6 -0.1

ちょっと膨満感気味だが下がった。

ここからなのよね。ここ数ヶ月。

けっきょく、今週飲みが続くので怖い

※決意表明の記事

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