8/1 ダイエット記録 はじまりました！

朝の計測。

体重は77.0 -0.1

体脂肪は23.2 +0.2

BMIは23.8 +0.0

さあ8月です。早いですね。

何もしなくても汗が出る。ダイエットにはいい季節。ここで下げるしかない！

けっきょく、頑張る！

※決意表明の記事

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