7/28 ダイエット記録 においに負けた

朝の計測。

体重は77.0 +0.5

体脂肪は22.9 +0.5

BMIは23.8 +0.2

昨日の夕食は餃子だった。ご飯は食べなかったがいっぱい食べた。

なので太った(笑)

なんか、だめだねぇ

けっきょく、ニンニクの匂いは我慢ができない。。。

※決意表明の記事

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