2025-07-24 7/24 ダイエット記録 にっき だいえっと 朝の計測。 体重は76.4 -0.7 体脂肪は22.5 -1.2 BMIは23.6 -0.2 体脂肪率がかなり減った。 そろそろ7月も後半なので75kg台にいきたいな。 けっきょく、週末が近い… ※決意表明の記事 na2ro.com ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ
